Posts shortcodes

Ако имате време само за една единствена серия, струва ли си? Можете ли да постигнете напредък във времето с едносерийно трениране? Днес живеем в забързан свят и искаме да използваме ...

Разликата между изграждането на мускули и изгарянето на мазнини е далеч по-малка, отколкото повечето хора си мислят. В действителност, всичко се свежда до малки седмични корекции на калорийния прием, докато ...

Светът на фитнеса може да бъде плашещ. Обичате ли да тичате или предпочитате тежестите? И какво точно представляват Barre, Reformer Pilates, HIIT и Tabata? Трябва ли да приемате протеинови шейкове, ...

Щом четете тази статия е много вероятно да се интересувате от това как да започнете да печелите от спортни залози. Интересувате ли се наистина, от възможността да навлезете във вълнуващия ...